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- 朝食検証18 きざみ(五割)そば定食@麵家京都下がも店2024年06月25日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記・・・、うどん)を愛食していました‼️今回は血糖値を気にして朝きざみ(刻み薄揚げ・・・どうでしょうか😞見事な血糖値スパイクとなってしまいました💦やは・・・
- キャベツが安い2024年06月25日ねこだぬきコンサルティングのブログ・・・0円で買うことにしました。元々、値段が上がる前はキャベツを食前に食べることで血糖値スパイク予防にしていたので再開しようと思います。ただ、ごま油の値段は高・・・
- 血糖値改善のための日記スタート2024年06月24日体質改善日記・・・ている最中です。 このブログでは、そんな低血糖(機能性低血糖症)、あるいは血糖値スパイク、糖質疲労などと呼ばれる症状を改善していくために、私の日々の生・・・
- 食事と運動 コソリのノンフライヤー2024年06月20日Perfect Day・・・せば50代中盤までは、いつ何を食べても血糖値が基準値?正常値?以上に上がる・・・飯 血糖値が上がりにくい、血糖スパイクを起こさない、上昇が緩やかと・・・
- 【リブレチャレンジ1】血糖コントロールの為にリブレを使ってみたよ2024年06月17日絶不調で寝たきり生活脱却の為2018年7月から分子栄養学をベースに体質改善してる人のblog・・・栄養学を学び始める前は具合が悪くても「血糖値?関係ない」と思ってて、血糖値・・・い感じで血糖保ててる? 血糖スパイク朝食のあと30分で急激に血糖・・・
- 妻、厄介な飲み物を買ってくる2024年05月20日貯金100万を目指すパート男の節約日記・・・これは多い 砂糖が多いということは血糖値が爆増してインスリン多量で吸収・・・た後一気に血糖値が下がる血糖値スパイクが起こってなんか悪いみたい ・・・
- 米はダメなのかもしれないと思った。2024年05月10日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ・・・米食べたあとに睡魔に襲われる たぶん、血糖値コントロールが上手くいかなくて・・・なるんです。 つまり 「血糖値スパイク」が起きているのではないかと・・・
- たんぱく質不足スパイクぽい2024年04月26日緩徐一型糖尿病 日常記録・・・べ方だよねぇ~ブルーベリークリチパンがスパイクの原因じゃないことが証明された・・・下がる方が早い補食しても1時間血糖値音沙汰無し汗夜はチャーハン。・・・
- 過食嘔吐の日々302024年04月26日今日のごはん00gでワンパンパスタ。簡単でおいしくて神おいしすぎてリピした。パン無限♾️血糖値スパイクと冷や汗が今日も心地よい。ではまた。
- ザ・スパイク2024年04月25日高血糖な日々血糖値スパイクとは… こういうのを言うのだー!